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sexta-feira, 20 de junho de 2014

Medalhões de salmão grelhados com molho de laranja e coentros



2 pessoas
Médio
Fácil

Ingredientes

  • Medalhões de salmão1 embalagem (400 g)
  • Sumo de laranja2
  • Mel1 colher de café
  • Água100 ml
  • Maisena1 colher de sobremesa
  • Sal e pimentaq.b.
  • Alhos esmagadosq.b.
  • Margarinaq.b.
  • Coentros1 molho
 

Preparação

Tempere os medalhões de salmão com sal, alhos e pimenta.
Unte um grelhador com um pouco de margarina, disponha dos medalhões e grelhe-os de um lado e outro.
Entretanto, esprema o sumo das laranjas para uma frigideira e adicione a colher de café de mel. Dissolva a maisena na água e junte ao sumo das laranjas, mexa e espere que engrosse um pouco. Retire do lume. Pique os coentros e junte ao molho.
Sirva os medalhões regados com este molho e acompanhados com feijão-verde cozido.

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