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quinta-feira, 19 de junho de 2014

Espécie de Tabbouleh


2 pessoas
Rápido
Facíl

Ingredientes

  • Bulgur cozido e frio1 chávena
  • Pepino cortado em cubos1
  • Tomate cortado em cubos1
  • Cebola cortada em cubos1
  • Maçã cortada em cubos1/2
  • Grão cozido400 g
  • Limão (sumo)1
  • Hortelãq.b.

Vinagrete

  • Azeiteq.b.
  • Vinagre balsâmicoq.b.
  • Alho ralado1
  • Salq.b.
  • Mostarda Dijon1 colher de chá
 

Preparação

Misture todos os ingredientes numa taça grande.
Prepare o vinagrete, misturando o azeite com o vinagre, o sal e a mostarda.
Regue o tabbouleh e leve ao frio.
Sirva com raspas de limão ou com mais hortelã picada.

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