![]()
2 pessoas
Rápido
Fácil
Ingredientes
- Farinha de coco: 1,5 chávena
- Ovos: 3
- Sementes de chia: 1 colher de sopa
- Iogurte grego: 1
- Mirtilos: q.b.
Preparação
Triture os mirtilos e misture-os com o iogurte grego. Reserve.
Misture a farinha, os ovos e as sementes de chia e leve ao lume, numa frigideira anti-aderente.
Sirva com a mistura do iogurte com os mirtilos e sumo de laranja natural.




0 comentários:
Enviar um comentário